Als PhysioFlowYoga-Lehrer® gehen wir gerne auf Eure individuellen Bedürfnisse ein. Durch verschiedene Fortbildungen in den letzten Jahren ist unser Stil geprägt von PhysioFlowYoga® und Elementen aus Iyengar, yogaworks und weiteren Stilen. Wir legen großen Wert auf eine exakte Ausrichtung und gelenkschonende Technik. Dabei darf die Freude an Bewegung und Beweglichkeit nicht fehlen! Wir arbeiten immer bewusst in den Asanas und genießen dann den Flow in dynamischen Sequenzen.

Manchmal fließen Elemente aus dem Yin Yoga mit ein (ein ruhiger und meditativer Stil überwiegend ohne Muskelarbeit – es wird das Faszien- und Bindegewebe bearbeitet und die Meridiane/Nadis aktiviert).